“一站式”学生社区 | 社会发展学院成功举办"拓印时光，印解心忧"心理团辅活动

为切实加强大学生心理健康教育工作，帮助学子缓解学业、人际磨合等方面的压力，学会释放焦虑、表达情绪，社会发展学院于南区一站式开展“拓印时光，印解心忧”草木拓印心理团辅活动，吸引学院15名在校学生参与其中。

活动开始，主持人以自然联想小游戏开展破冰互动，带领同学们围绕植物名称进行联想接力，无法接词的同学分享自身与自然相处的治愈经历，轻松打破陌生壁垒，让大家卸下防备、融入活动氛围。随后的知识小课堂上，主持人通过图片视频，为同学们讲解草木拓印的非遗渊源与传统工艺，展现其文化价值与艺术魅力，为实操创作做好认知铺垫。在实操示范环节，主持人手持工具材料，一步步演示完整拓印流程，让同学们快速掌握核心技巧，消除动手顾虑。

核心创作环节，现场循环播放舒缓的国风纯音乐，营造出安静治愈的创作氛围。同学们自由挑选植物枝叶、颜料及宣纸、帆布包等创作载体，以当下心情、美好期许为创作主题，专注进行拓印创作。大家在捶打、拓印的过程中放慢节奏、沉心静气，将内心情绪融入作品，借自然的纹理释放压力，在专注的手工创作中感受心灵的平静与慰藉。作品完成后，同学们依次上台展示，分享创作思路、植物寓意以及创作过程中的心情变化，在交流与倾听中实现心灵共鸣，让情绪得到进一步疏解。

此次活动将非遗草木拓印工艺与心理疗愈有机结合，以自然为媒、以创作为介，让同学们在动手实践中锻炼专注力，在情绪表达中深化自我认知，为大家提供了新颖有效的心理调适途径。未来，社会发展学院将继续聚焦学生心理健康需求，策划开展形式多样的心理团辅活动，构建全方位的心理健康服务体系，助力学子以平和从容的心态面对成长中的各类挑战，为学生身心健康发展保驾护航。