为切实加强大学生心理健康教育工作,帮助社院学子在紧张的学业生活中有效疏解压力、合理表达情绪。5月14日,社会发展学院于北区一站式五育活动室开展"彩绘心语:碗间情绪疗愈之旅"主题心理团辅活动。本次活动作为学院心理健康教育创新实践项目,吸引了来自不同专业的近20名学生参与。

活动伊始,通过经典破冰游戏"逢7过"迅速打破陌生壁垒。参与者们全神贯注投入游戏,在紧张刺激的数字应答中,现场氛围迅速升温,欢声笑语此起彼伏,有效缓解了同学们的拘谨情绪。在随后的自我介绍环节中,同学们围绕"情绪疗愈"主题,结合个人经历分享了对心理健康的认知与期待,为后续活动开展营造了开放包容的良好氛围。
在核心创作环节,活动突破传统心理辅导模式,创新性地以塑料奶茶杯为创作载体,以永生干花为艺术媒介,引导参与者将抽象情绪转化为具象艺术表达。活动现场,同学们充分发挥创意,有的通过拼贴向日葵与雏菊组成笑脸图案,传递积极向上的精神风貌;有的将蓝紫色薰衣草错落排列,营造静谧深邃的内心世界;更有同学运用藤蔓造型的干花,表达对生命成长的思考感悟。
在艺术创作过程中,同学们专注投入,将内心情绪融入每一个拼贴细节,真切体验到艺术疗愈的独特魅力。作品展示环节将活动推向高潮。同学们手持创作成果,从设计理念、情感寄托等维度进行深入分享。这种沉浸式的创作体验与开放式的情感交流,不仅帮助同学们实现了情绪的有效疏解,更促进了彼此间的心理共鸣。

此次活动是社会发展学院推进心理健康教育创新的重要举措,通过将艺术治疗理论与手工创作实践相结合,为学生提供了新颖有效的心理调适途径。活动不仅激发了参与者的创新思维,更引导其在艺术创作中深化自我认知,提升情绪管理能力。据悉,社会发展学院将以此为契机,持续深化心理健康教育工作,聚焦学生实际需求,策划开展系列主题鲜明、形式多样的心理健康活动,着力构建全方位、多层次的心理健康服务体系,为社院学子的健康成长保驾护航。