为促进新生之间的互动交流，增强集体凝聚力，帮助同学们保持积极健康心态。9月9日，社会发展学院在5号楼204教室开展“心启航·梦飞扬”主题新生心理健康团辅活动。本次活动由学院朋辈团辅师带领，2024级新生参加。

活动伊始，主持人开场介绍，调动氛围，以一个小例子引出“为什么要悦纳自我”这一问题，并通过“自我盾牌”小游戏，让大家写一写、说一说，了解自身性格、能力、兴趣、期望、价值，学会悦纳自我的方法。直面自己，接纳现实，停止与自己的对立，成为自己的太阳。

大家相识后，为建立团队意识，进行小组组建任务。选出组长，制定组规。同学们自始至终能够做到彼此尊重、包容支持，整个场面氛围温暖，组建过程公平合理。培养了同学们人际交往能力，增强自信心，形成团体的初步凝聚力。

团队建成后，进行“解手环+穿越彩环”小游戏，游戏规则是同学们开动脑筋，解开用上肢编制的手链，并通过身体配合传递彩环。游戏过程中充满欢声笑语。同学们表示，“在活动中培养了解决问题的能力，通过大家的互相沟通，促进团队团结一致的合作精神，非常开心。”

最后，通过“解压放松操”来帮助组员调解自身身心状态，同学们大声重复主持人可爱押韵的口令，互相赶走疲惫，彼此用语言鼓励并互相感谢，伴随着舒缓音乐，达成身心放松的状态。

本次心理健康团辅活动的圆满举办，不仅帮助同学们以更加积极的心态迎接新学期、新挑战，更是一次心灵的洗礼与成长的启航。据悉，社会发展学院始终高度重视并积极推进学生心理健康教育工作，发挥朋辈心理健康互助作用，为学生的心理健康成长提供更多帮助和支持。